Las Personas ¿Cuánto Valen?

“El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de sí mismo”.
Goethe

Las redes sociales nos han ayudado a comunicarnos con personas que están a kilómetros exorbitantes, nos proporcionan información de diversos temas y lugares, es una gran ganancia que hoy se tiene por medio de las redes sociales, se compra, se vende, se conoce, etc. Hay una generación que hemos visto esta transición y claro los más jóvenes ya conocen a la perfección y se mezclan en ellas sin dificultad.

En este escrito, quiero mencionar un aspecto que no es nuevo y no es un fenómeno que se dio con las redes sociales, pero por medio de ellas podemos observar con más claridad, lo que es y como lastima, me refiero: a la autoestima, al autoconcepto de sí mismo(a). El que den me gusta en las publicaciones que se hace se tiene un gran peso y no necesariamente para el que hoy se dedica a publicar constantemente contenido, hoy en día un gran porcentaje de la población en los diferentes lugares de este planeta, se toma un tiempo para subir contenido (fotos, videos, reflexiones, propias de lugares, eventos que gustan) en las diferentes plataformas, lo que quiero resaltar es la afectación que se está agudizando, que se está marcando con un gran peso en la percepción de las personas, es decir, el tener más seguidores da un lugar, un valor no solo en las redes sociales, este valor es expansivo a la vida de las personas, se otorga un reconocimiento de los otros, a la persona que pública, quien me sigue, quien me da me gusta, quien pone un guiño, etc., y este valor en ocasiones no resulta suficiente para las personas, se desea ser increíble y visto por un gran número de personas, hay quienes han puesto su vida en riesgo, algunos otros la han perdido, pero que pasa con el valor intrínseco y este es el valor que quiero resaltar en este escrito. Valor -Autoestima.

Reitero no es que solo hoy se esté observando cómo afecta en la apreciación que cada persona tiene de sí misma, sin embargo, en esta competitividad de valor, y de inmediates con una sola publicación en redes se observa a sí misma la persona y se da un valor. En otro momento es posible que se quedaba en espera de un evento social y de acuerdo con las atenciones que se daba se sumaba un valor.
¿Qué es el Valor?, ¿Qué son los valores?, “Los valores se definen como: construcciones verbales que representan las consecuencias globales que se desean para la propia vida».

La Real Academia Española (2007), Define a la Autoestima como; la valoración generalmente positiva de sí mismo.

La autoestima es el concepto que se tiene de sí mismo, es la valoración y reconocimiento de las capacidades, pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que se han construido durante el proceso de desarrollo, de la vida de cada persona, esta percepción puede ser positiva o bien se pueden ver sentimientos negativos, incomodos por no ser los que se espera de uno.

De donde viene lo que se espera de uno mismo, ¿Cómo puedo estar enojado conmigo o decepcionado?, mencionaba que lo vamos desarrollado durante el proceso de nuestra vida de los entornos en los que nos desenvolvemos, la familia, la escuela, los trabajos, la sociedad en donde nos desenvolvemos nos vamos construyendo constantemente en la percepción de cada uno, de lo que somos y de lo que queremos ser, y lo podemos observar positivo o bien con incomodidad extrema.

El Autoestima es el Autoconocimiento de cada uno, de las habilidades, construcciones, capacidades, sentimientos, actitudes y conducta que se tiene de sí. La baja Autoestima se presenta cuando la persona tiene una falta de valía de su personalidad, ya sea que piense que no llega a sus propias exigencias o las de su entorno y eso hace que la persona no reconozca sus valores.

¿Cómo se puede ayudar a la Percepción que se tiene sé tiene de sí mismo?, 1) En la forma de hablarse, con respeto, tolerancia, paciencia; 2) ser selectivo con los pensamientos y creencia que estos sean de valoración y amor para si, 3) tomar en cuenta cada una de las emociones, sin minimizar alguna de ellas y así conducirnos en consecuencia de pensamientos y sentimientos de valor.

Cada uno es responsable de los pensamientos que se quedan en la cabeza y cuanto valor le doy a estos pensamientos.

Podría resultar complicado pensar que lo que opino de mí, yo fui quien lo genero y soy la única persona que puede sacarlos de mi interior. No dejo de lado que el ambiente influye, pero no es determinante. Si ya te disté cuenta que puedes caminar que esperas para hacerlo y no solo caminar corre.

Reitero los pensamientos se pueden cambiar y quien los puede cambiar es cada uno. Aprobarse y Aceptarse a uno mismo sin dejar pasar tiempo “ahora”, es el momento de generar cambios de crecimiento y desarrollo personal dejando atrás lo que en el pasado quedo y dolió, ahora tú decides que pensar, sentir y actuar. Solo tú eres responsable de ti.