INHIDE conmemora la Revolución Mexicana con semana de actividades

Pachuca de Soto, Hidalgo.- Como parte de las festividades para conmemorar el 20 de noviembre, el Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE), organiza una serie de actividades que se realizarán del 22 al 25 de noviembre en el complejo deportivo Revolución Mexicana.

Las acciones comenzarán con una conferencia sobre la “Hidratación y nutrición en el deporte”, el cual será impartida por Elizabeth Vázquez Morales, a las 09:00 y 18:00 horas, quien tocará temas de importancia y de interés para los deportistas de alto rendimiento, así como a las personas que realizan actividades físicas.

Posteriormente se dará un programa de prevención de lesiones y autocuidado de rodilla, dirigido a todos los usuarios y público en general por Priscila Mendoza Serrano, en un horario de 08:00 a 09:00 horas y 11:00 a 12:00 horas, mientras que por la tarde será 17:00 a 18:00 y 20:00 a 21:00, de martes a viernes.

El miércoles se llevará a cabo una súper clase temática de la Revolución que consistirá en una serie de ejercicios al ritmo de diversos temas musicales, para el siguiente día Alfredo Rivero, árbitro profesional de futbol de Primera División expondrá el tema sobre “La programación de la fuerza y potencia”.

Para finalizar las actividades, se desarrollará una mega clase de combate basada en diferentes técnicas para ejercitar todas las partes del cuerpo, la cual será dada por dos instructores invitados.